安筠的部落格

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維霖診所曹為霖醫師表示，每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。新北市維霖診所：它能有用刺激和調劑存在障礙或毀傷的微循環，優化體內這個最關頭的系統，從而起到預防和輔助減緩疾病，增進再生和恢復的感化。
提供免疫系統正常運作的必要養分重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。

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吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。

維霖診所曹為霖醫師表示，提供免疫系統正常運作的必要養分鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。丁斌煌大夫：男性乳房已達到B、C罩杯以上，會建議採縮乳或平胸手術。
深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。 迎賓樹來一張


然後騎到朝陽叢林遊區
固然霧很大好險有顆石頭證實這是嘉明湖所以拍一下



繼續盡力爬







朝陽山屋前的小溪


回望利稻部落

經由摩天後沒多久就最先起霧也就沒什麼攝影

第一次在施工

第二次施工完成

自拍一下

單車也要自拍

開始今天的南橫之旅

朝陽山大白牆

第二次1

第二次2

看著地圖發現,本來是從東部的南橫公路上去啊,酷愛騎單車的我,很快就看了一下公里數,算一算來回可能120k以內,心想都坐車下去了,不趁便騎一下,下次要再來也不知什麽時候(但我一年內又再來了),於是我就跟我伴侶說,我會比他們早下去先騎到爬山口在回到池上與它們集合,就如許這趟冒險就這樣成行了
你看看第二次來,晴天氣完全紛歧樣啊!隨意拍都悅目



搭一早的火車,在東部海岸看到剛升起太陽,也是挺美的




繼續動身

第一次霧霧的1

第一次霧霧的2

第二次藍天美多了

這裡可以回望剛騎過的路
疫情的關係,我想大家良多的爬山計畫都被打亂了,也因為疫情的關係,多出良多時間整理之前拍的照片,也有時候寫些遊記往返憶,以下就是我先單車騎南橫,再單攻嘉明湖的紀行有樂趣的可以看一下喔
從高雄搭最早的火車到池上

經由第一個部落







行將抵達嘉明湖的2人組
向陽大崩壁,第一次霧茫茫,第二次就標致良多

比及全員到齊,合照一張再動身



要往朝陽山與嘉明湖山屋前的坡頂第一次去幾近沒看到什麼第二次有時興




固然是白牆照舊要拍起來

回望黑水塘
動身,先要騎到南橫口,還有一段距離這段林蔭大道挺舒暢的
第二次去大景版嘉明湖(有愛好可以看)

上朝陽山也一樣什麼都沒看到,但第二次就有了
凌晨乘車上朝陽爬山口


第二個部落



終於到了,今天的池上是大陰天,不知會不會下雨







來張自拍
林相還不錯地盤軟軟的走起來舒適

單攻嘉明湖

起霧

濃霧

霧中小布

今天的終點,由於霧太大,到這時候雨滴也變很大,所以我折返了,在差不到4K海拔剩不到200回頭了, 固然惋惜,但都是霧也看不到什麼,路況也不是很好,下雨其實挺危險的,所以我果斷退卻




這裡的瞻望挺不錯的就是今天大陰天看不到什麼

第一次嘉明湖

第二次嘉明湖天亮的景色

摸黑進步

跟著日子愈來愈近,我起頭看線路,與嘉明湖的位置在哪,我很菜吧連嘉明湖在哪都不知道


不知不覺又爬了很多

第一次霧茫茫

第二次清晰的草原

第四個利稻部落海拔1068,這算是比較大的部落,街道蠻整潔的,挺美的,有樂趣的可以來這玩




day 2
補給完該下山了


在大霧與晴天氣兩樣情的三叉山

第一次白牆沒什麼好拍的

第二次氣候大好有雲海有藍天

收整頭燈歇息一下
到朝陽名數時已經要起霧了,所以拍的照片都白白的,第二次來的就美多了



到朝陽山屋恰好日出的太陽也泛起了
過這座橋就是南橫的出發點了

• 丁斌煌大夫研究：完美臉部線條取決於骨骼與軟組織
  
• 曹為霖醫師推薦：同時使前提致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。
  
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Day2 單攻嘉明湖開始時候4:30

跟太魯閣挺像的,剛入手下手都是平緩的峽谷地形




下面的河道挺美的







身為台灣好青年國旗是必然要的



同場加映第二次來星空滿滿

第一次

第二次

三叉山白牆

三叉山大景1

三叉山大景2

遇到施工,路況不太好

第一次沒景

第二次坦蕩1

第二次坦蕩2還有彩虹

最先進步,由於第一次單攻,起大霧良多工具沒看到,以後我又再來一次,第二次就是大景了,所以後面我會有第一二次的照片做穿插


主揪今天狀態不好,走得很辛勞,到陵線這就很累了
再次經由一串地道
頭燈很亮




第三個部落

星空1

星空2

星空3

這是我2天1夜單車南橫+單攻嘉明湖的影片,有樂趣的可以看(雖然白牆)



要爬悅目坡了,先休息一下



大霧什麼的看不到
英雄坡竣事

單攻完成~~~~高興